Релакс за един ден… за който тялото ще ти се отблагодарява поне месец!
Будиш се с познатия звук от алармата, правиш си кафе, а тялото ти крещи: “Искам почивка!”. Едва първият работен ден е, а ти му казваш да мълчи и добавяш отегчено: “Нали вчера си почива, ще изчакаш още пет дни”.
READ MORE
Нова година – ново тяло!
Резервирай почивката, която ще промени нагласата ти към спорта и грижата за теб. След нея ще имаш повече енергия и повече стимул.
READ MOREСПА и езда вместо букет цветя – бъди оригинален на този 8 март!
Бъди различен тази година! Подари на нежната си половинка нещо с по-голяма давност от една седмица, например - безкрай! Да, толкова траят хубавите спомени - до живот.
READ MORE
Масажът – вечният инструмент за здраве и красота
Безспорните ползи от масажа, които го превръщат в универсален метод за възстановяване и лечение
READ MOREСемейна зимна ваканция – защо не?
Как да разнообразим ежедневието си през студените месеци, ако не сме почитатели на зимните спортове? Oтговорът е лесен – като се откъснем от еднообразието и планираме различна почивка, за която ще разказваме дълго след това!
READ MORE
СПА почивката – релакс или грижа за здравето?
Посещението на СПА център често се смята за глезотия, провокирана само от нуждата от релакс. В действителност тя е много повече от това, защото носи различни здравословни ползи за тялото и ума.
READ MOREТиймбилдингът – наистина ли сплотява колектива или е просто мода?
Катерене по планини, забавни игри, танци и песни до зори… Все по-често управителите на фирми организират подобни мероприятия за своите служители, за да ги сплотят, да събудят колективния дух, който е една от най-важните предпоставки за гладкия работен процес на всяко едно работно място.
READ MORE
Здравословните ползи от ездата
Конната езда е една забравена традиция, нещо далечно за нашето ежедневие. А някога е била начин на живот, средство за прехрана, за победа, за завоюване на територия. Присъства в съзнанието ни като нещо приказно, уестърн или фентъзи. Или историческо... заради българските ханове.
READ MOREСъвършената ваканция е баланс между приятното и полезното
Kогато избираме къде да прекараме ваканцията, хубаво е да се сещаме за правилото за златната среда или да търсим локация, в която има по малко от всичко и за всеки вкус по нещо.
READ MORE
Водата – жизненоважна необходимост и удоволствие, без което не можем
Трябва ни вода, много вода. За здравето на тялото и душата, която е чакала лятото толкова много месеци. Рецептата няма нужда да ни я изписва лекар.
READ MORE
